POLE GYM

AREA RISERVATA AI NOSTRI ISCRITTI CHE NON POSSONO ALLENARSI IN PALESTRA

Per affrontare la grave emergenza ognuno di noi deve fare la sua parte. E' importante, in questo momento, rimanere a casa il più possibile evitando cosi al massimo i contatti. Lo dobbiamo fare soprattutto nel rispetto dei soggetti più deboli: i nostri genitori, i nonni, le persone che già hanno importanti patologie.

NOI CERCHEREMO DI FARE IL POSSIBILE PER FAR SI CHE TRASCORRIATE QUALCHE ORA DEL VOSTRO TEMPO ALLENANDOVI, MANTENENDOVI IN FORMA E SVAGANDOVI UN PO'.

ALLENAMENTO DI OGGI

Le vostre insegnanti di Pole hanno deciso di girare a casa qualche video per permettervi di continuare ad allenarvi e non perdere elasticità e tono muscolare in  attesa di poter riprendere al più presto gli allenamenti con il palo. 

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ARCHIVIO DI ALLENAMENTI DA FARE IN CASA