SIAMO APERTI

MISURE DI SICUREZZA - EMERGENZA COVID-19

La palestra è aperta e le attività sono ricominciate regolarmente.

Abbiamo sanificato tutte le attrezzature e i locali del Centro, svuotato e sanificato la piscina e pulito e sanificato gli impianti di areazione. Abbiamo predisposto tutte le procedure e i protocolli di sicurezza per ridurre al minimo qualsiasi rischio di contagio, nonché tutta la segnaletica interna per permettere a tutti il rispetto delle regole. Tutte le sale corsi, la piscina e la sala attrezzi sono state riorganizzate per permettere il rispetto delle distanze di sicurezza richieste dalle normative e per questo è stato necessario definire un numero massimo di utenti per ogni sala in base alla superficie della stessa.

Di seguito troverai tutte le indicazioni e le regole da seguire per poter tornare in palestra in totale sicurezza.


AL TUO PRIMO ACCESSO IN PALESTRA TI VERRÀ CHIESTO DI COMPILARE E FIRMARE:

  • UNA DICHIARAZIONE SUL TUO STATO PRESUNTO DI ESPOSIZIONE AL COVID-19 E UN INFORMATIVA SUL TRATTAMENTO DEI TUOI DATI OLTRE ALLA DICHIARAZIONE DI ACCETTAZIONE DELLE REGOLE SOTTO INDICATE PER FREQUENTARE IL CENTRO PERMETTENDO DI MANTENERE LO STANDARD NECESSARIO DI SICUREZZA, DA LEGGERE CON ATTENZIONE E FIRMARE.

Per velocizzare il tuo primo accesso puoi già stampare, compilare e firmare questo modulo che consegnerai poi in reception. DEVE ESSERE COMPILATO IN STAMPATELLO BEN LEGGIBILE. Nel caso non ti sia possibile prepararlo prima, ti verrà consegnato al primo ingresso. In questo caso potrebbe volerci un po' più di tempo.

VERRÀ DATA PRIORITÀ ALL'INGRESSO ALLE PERSONE IN POSSESSO DEL MODULO PRECOMPILATO, GIÀ IN TENUTA GINNICA, CHE DOVRANNO PASSARE DALLO SPOGLIATOIO SOLO PER IL CAMBIO DELLE SCARPE.


PER ACCEDERE ALLA STRUTTURA E' OBBLIGATORIO

  • INDOSSARE LA MASCHERINA
  • PULIRSI BENE LE SCARPE SUI TAPPETINI IGIENIZZATI
  • IGIENIZZARE LE MANI AGLI APPOSITI DISPENSER
  • FERMARSI PER IL RILEVAMENTO DELLA TEMPERATURA CORPOREA
  • MANTENERE LE ADEGUATE DISTANZE

 



 

IMPORTANTE !

  • E' OBBLIGATORIO AVERE CON SE:
  •  La MASCHERINA
  •  Un SACCHETTINO MONOUSO per riporre la propria mascherina quando questa viene tolta per partecipare alle attività sportive o entrare in doccia
  • ✅ SCARPE PULITE da cambiare in palestra
  •  Un SACCHETTO in cui mettere le scarpe utilizzate esternamente prima di riporle nella propria borsa
  •  Un asciugamano da appoggiare sugli attrezzi o sul materassino
  •  Il proprio Asciuga-capelli
  • E' CONSIGLIATO AVERE CON SE:
  • ✅ Una bottiglietta d'acqua

DISPOSIZIONI NELLE VARIE AREE DELLA PALESTRA:


RECEPTION - SALE D'ATTESA - CORRIDOI E SCALE:

  • INDOSSARE LA MASCHERINA
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 1 METRO.


SPOGLIATOI:

Si consiglia di arrivare in palestra già in tenuta ginnica passando dagli spogliatoi solo per cambiare le scarpe.

Se fosse necessario cambiarsi nello spogliatoio,effettuare le operazioni di vestizione e doccia il più velocemente possibile.

CONSIGLIAMO DI PORTARE IL PROPRIO PHON. NON SARA' POSSIBILE UTILIZZARE I PHON IN COMUNE.

LA PERMANENZA NELLO SPOGLIATOIO NON PUÒ DURARE PIÙ DI 15 MINUTI.

E' OBBLIGATORIO riporre scarpe, vestiti e oggetti personali all'interno della propria borsa. La borsa deve essere riposta all'interno dell'armadietto. Nulla dovrà rimanere fuori.

GLI ARMADIETTI NON POSSONO ESSERE CONDIVISI TRA PIÙ UTENTI.

  • CAPIENZA MASSIMA 30 PERSONE PER SPOGLIATOIO
  • INDOSSARE LA MASCHERINA
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 1 METRO.
  • RIPORRE LE SCARPE ALL'INTERNO DELLA PROPRIA BORSA CON I VESTITI E GLI EFFETTI PERSONALI. LA BORSA VA INSERITA IN UN ARMADIETTO .
  • DISINFETTARE LA PANCA PRIMA E DOPO L'UTILIZZO.


SALE CORSI sala ANDROMEDA e VENERE:

L'ACCESSO E SUBORDINATO ALLA PRENOTAZIONE. SI PUÒ PRENOTARE MASSIMO UN CORSO AL GIORNO e MASSIMO 4 CORSI A SETTIMANA. SE CI SONO POSTI LIBERI CI SI PUÒ FERMARE A QUELLO SUCCESSIVO. 

INVITIAMO AD EFFETTUARE LE PRENOTAZIONI TRAMITE L'APP o SITO alla pagina PRENOTAZIONI. 

Per BOXE, POLE, TAEKWONDO, SALA ATTREZZI e NUOTO LIBERO NON E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.

Se non avete ancora il nome utente e la password per le prenotazioni mandate un messaggio Whatsapp al 351.900.68.74 con scritto:

"User-Password Nome e Cognome" 

ATTENDERE L'ORARIO DI INIZIO DELLA LEZIONE NELLA SALA D'ATTESA CON LA MASCHERINA E MANTENENDO LE DISTANZE DI 1M. SE LA SALA D'ATTESA FOSSE PIENA UTILIZZARE LA SALA AL PIANO SUPERIORE. 

SCARICA L' APP


  • CAPIENZA MASSIMA 15 PERSONE SALA VENERE, 17 IN SALA ANDROMEDA.
  • IGIENIZZARE LE MANI ALL'INGRESSO E ALL'USCITA
  • DISPORSI IN CORRISPONDENZA DELLA SEGNALETICA ORIZZONTALE
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 2 METRI.
  • DISINFETTARE TAPPETINO E ATTREZZI UTILIZZATI ALLA FINE DELLA LEZIONE.


Scarica il programma dei corsi

formato PDF

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Per chi vuole, momentaneamente, continuare ad allenarsi a casa, alcune lezioni saranno ancora trasmesse in diretta Zoom. Come da planning.



SALA ATTREZZI E AREA CARDIO: 

NON E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.

Abbiamo deciso di non richiedere la prenotazione in quanto l'ampliamento che abbiamo effettuato durante il periodo di chiusura ci permette di ospitare fino a 30 persone nell'area Attrezzi e fino a 12 nell'area Cardio.

LE SCHEDE SARANNO RIFATTE IN MODO DIGITALE E CONSULTABILI A MEZZO APP SUL PROPRIO TELEFONINO. CHI VOLESSE CONTINUARE AD UTILIZZARE LA SCHEDA CARTACEA DOVRA' PORTARLA A CASA E NON SARA' POSSIBILE LASCIARLA IN PALESTRA.

 

  • IGIENIZZARE LE MANI ALL'INGRESSO E ALL'USCITA
  • CI SI ALLENA SENZA MASCHERINA MA  BISOGNA MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 2 METRI.
  • PRIMA E DOPO L'USO DI OGNI MACCHINA O ATTREZZATURA E' OBBLIGATORIO DISINFETTARE LE PARTI CON CUI SI E' VENUTE A CONTATTO
  • PUOI GIÀ SCARICARE L'APP CHE TI SERVIRÀ PER GESTIRE LA TUA SCHEDA. User e Password ti verranno date dall'istruttore in palestra quando farai la scheda.


PISCINA (CORSI ADULTI E NUOTO LIBERO):

La piscina è l'area più penalizzata in quanto la capienza massima è di 7 persone.

Chiediamo a chi, in assenza di specifiche problematiche, ha la possibilità di frequentare gli altri corsi, di lasciare i posti di ACQUA-SOFT a coloro che, a causa di patologie, possono frequentare solo quelli.

L'ACCESSO AI CORSI E' SUBORDINATO ALLA PRENOTAZIONE.

SI PUÒ PRENOTARE MASSIMO 2 CORSI ALLA SETTIMANA. 

INVITIAMO AD EFFETTUARE LE PRENOTAZIONI TRAMITE L'APP o SITO alla pagina PRENOTAZIONI.

PER IL NUOTO LIBERO NON E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.

Se non avete ancora il nome utente e la password per le prenotazioni mandate un messaggio Whatsapp al 351.900.68.74 con scritto:

"User-Password Nome e Cognome"

L'ACCESSO AL BORDO VASCA E' CONSENTITO 5 MINUTI PRIMA DELL'INIZIO DELLA LEZIONE.

  • PASSARE DALLA VASCA LAVA-PIEDI E FARE UN ACCURATA DOCCIA. L'USCITA DEVE AVVENIRE DAL LATO OPPOSTO.
  • LA MASCHERINA DEVE ESSERE TOLTA PER L'ACCESSO IN VASCA E DEVE ESSERE RIPOSTA IN UN PROPRIO SACCHETTO MONOUSO ALL'INTERNO DELL'ACCAPPATOIO
  • IN ACQUA MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 2 METRI.
  • DOPO L'USO DI EVENTUALI ATTREZZI E' OBBLIGATORIO DISINFETTARLI.


CORSI NUOTO BAMBINI E GENITORE BAMBINO:

PER QUESTI CORSI, IN BASE ALLE RESTRIZIONI EMANATE, NON E' ANCORA POSSIBILE FARLI RIPARTIRE.

ABBIAMO CHIESTO ALCUNE DELUCIDAZIONI IN MERITO E STIAMO ATTENDENDO DELLE RISPOSTE PER VALUTARE LA POSSIBILE RIORGANIZZAZIONE DEI CORSI E DELLA DIDATTICA.

VI DAREMO MAGGIORI INFORMAZIONI APPENA POSSIBILE.



TAEKWONDO:

NON E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.

CONSIGLIAMO DI ARRIVARE IN PALESTRA GIÀ IN TENUTA DI ALLENAMENTO IN MODO DA DOVER CAMBIARE SOLO LE SCARPE. 

PORTARE UNA BOTTIGLIETTA D'ACQUA IN MODO DI NON DOVER ANDARE IN SPOGLIATOIO A BERE A META' LEZIONE.

 

ATTENDERE L'ORARIO DI INIZIO DELLA LEZIONE NELLA SALA D'ATTESA CON LA MASCHERINA E MANTENENDO LE DISTANZE DI 1M. SE LA SALA D'ATTESA FOSSE PIENA UTILIZZARE LA SALA AL PIANO SUPERIORE. 

CHIEDIAMO AI GENITORI DEI BAMBINI DI NON RIMANERE ALL'INTERNO DEL CENTRO DURANTE L'ORA DI LEZIONE.

  • IGIENIZZARE LE MANI ALL'INGRESSO E ALL'USCITA
  • DISPORSI IN CORRISPONDENZA DELLA SEGNALETICA ORIZZONTALE
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 2 METRI.
  • DISINFETTARE TAPPETINO ED EVENTUALI ATTREZZI PRIMA E DOPO L'UTILIZZO


POLE:

NON E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.

I CORSI RIPRENDONO CON LE MODALITA' PRECEDENTI CON LA PRECAUZIONE DI DISIFETTARE IL PALO AD OGNI CAMBIO DELL'UTILIZZATORE.

ATTENDERE L'ORARIO DI INIZIO DELLA LEZIONE NELLA SALA D'ATTESA CON LA MASCHERINA E MANTENENDO LE DISTANZE DI 1M. SE LA SALA D'ATTESA FOSSE PIENA UTILIZZARE LA SALA AL PIANO SUPERIORE. 

  • IGIENIZZARE LE MANI ALL'INGRESSO E ALL'USCITA
  • DISPORSI IN CORRISPONDENZA DELLA SEGNALETICA ORIZZONTALE
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 2 METRI.
  • DISINFETTARE IL PALO AD OGNI CAMBIO DELL'UTILIZZATORE
  • DISINFETTARE TAPPETINO ED EVENTUALI ATTREZZI PRIMA E DOPO L'UTILIZZO


BOXE:

NON E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.

I CORSI RIPRENDONO CON ALCUNE LIMITAZIONI.

SARA' POSSIBILE L'ALLENAMENTO SENZA CONTATTO O VICINANZA TRA GLI ATLETI.

ATTENDERE L'ORARIO DI INIZIO DELLA LEZIONE NELLA SALA D'ATTESA CON LA MASCHERINA E MANTENENDO LE DISTANZE DI 1M. SE LA SALA D'ATTESA FOSSE PIENA UTILIZZARE LA SALA AL PIANO SUPERIORE. 

  • CAPIENZA MASSIMA 15 PERSONE
  • IGIENIZZARE LE MANI ALL'INGRESSO E ALL'USCITA
  • DISPORSI IN CORRISPONDENZA DELLA SEGNALETICA ORIZZONTALE
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 2 METRI
  • DISINFETTARE TAPPETINO ED EVENTUALI ATTREZZI PRIMA E DOPO L'UTILIZZO


SALA CROSSFIT

LE DIMENSIONI DELLA NOSTRA AREA CROSSFIT CI PERMETTEREBBERO DI MANTENERE IL NUMERO DI ISCRITTI PER LEZIONE A 10 , ABBIAMO PERO' DECISO, PER GESTIRE IN SICUREZZA LE LEZIONI, DI PORTARE IL LIMITE A 8.

GLI ALLENAMENTI SARANNO STRUTTURATI IN MODO DA POTER MANTENERE LA DISTANZA DI 2 M. TRA I PARTECIPANTI.

IN SALA NON SARA' NECESSARIO INDOSSARE LA MASCHERINA DURANTE L'ATTIVITÀ SPORTIVA RISPETTANDO LE DISTANZE PREVISTE.

SARA' NECESSARIO CHE OGNUNO DISINFETTI GLI ATTREZZI DOPO L'USO.

L'ACCESSO E' SUBORDINATO ALLA PRENOTAZIONE.

ATTENDERE L'ORARIO DI INIZIO DELLA LEZIONE NELLA SALA D'ATTESA CON LA MASCHERINA E MANTENENDO LE DISTANZE DI 1M. SE LA SALA D'ATTESA FOSSE PIENA UTILIZZARE LA SALA AL PIANO SUPERIORE. 

VISTE LE PROCEDURE DI INGRESSO E LE DISPOSIZIONI SUL CONTROLLO DA PARTE DEL PERSONALE MOMENTANEAMENTE NON SARA' POSSIBILE GARANTIRE LE CLASSI DELLE 7.00 AM.

CONTIAMO DI RIPRENDERE QUESTE LEZIONI AL PIÙ PRESTO.

  • CAPIENZA MASSIMA 10 PERSONE più l'istruttore
  • IGIENIZZARE LE MANI ALL'INGRESSO E ALL'USCITA
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 2 METRI.
  • DISINFETTARE TAPPETINO ED EVENTUALI ATTREZZI PRIMA E DOPO L'UTILIZZO


PERSONAL TRAINER

LE SEDUTE DI ALLENAMENTO CON IL PERSONAL TRAINER POSSONO ESSERE SVOLTE. LE PRECAUZIONI NECESSARIE SONO LE MEDESIME PREVISTE IN SALA ATTREZZI.

GLI ALLENAMENTI SARANNO STRUTTURATI IN MODO DA POTER MANTENERE IL PROTOCOLLO DI SICUREZZA.

  • IGIENIZZARE LE MANI ALL'INGRESSO E ALL'USCITA
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 2 METRI.
  • DISINFETTARE TAPPETINO ED EVENTUALI ATTREZZI PRIMA E DOPO L'UTILIZZO


SOLARIUM

NON E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.

  • CAPIENZA MASSIMA 15 PERSONE
  • IGIENIZZARE LE MANI ALL'INGRESSO E ALL'USCITA
  • INDOSSARE LA MASCHERINA
  • MANTENERE LA DISTANZA DI ALMENO 1 METRO
  • UTILIZZARE I LETTINI POSIZIONANDOLI IN CORRISPONDENZA DELLA SEGNALETICA ORIZZONTALE. DEVONO ESSERE DISTANZIATI DI ALMENO 2 MT.
  • DISINFETTARE IL LETTINO, SEDIE E TAVOLI DOPO AVERLI UTILIZZATI
  • SUL LETTINO E' OBBLIGATORIO L'USO DI UN TELO MARE
  • LA MASCHERINA PUÒ ESSERE TOLTA SOLO QUANDO SI E' SUL PROPRIO LETTINO


THERMARIUM

CHIUSO FINO A NUOVE DISPOSIZIONI


IMPORTANTE:

IN OGNI SALA SARANNO DISPONIBILI DISINFETTANTI E CARTA MONOUSO.

IL DISINFETTANTE DOVRÀ ESSERE NEBULIZZATO SULLA CARTA E NON DIRETTAMENTE SULLA SUPERFICIE DA IGIENIZZARE.